夏休み中は子供連れでもマイソールプラクティスできます♪

夏休みですね😄

子供たちも元気いっぱい。親は毎日のご飯作りやお出かけもたまにはしないとだし大変💦

さて、マイソールクラスって子供連れ実はOKです。私がずっと通っていたシャラ（ヨガを練習する場所のこと）でも６、7歳ぐらいの子供を連れてきて、親が練習をする間、本を読んだりipadで遊んだりして待ってたりします。

時々、習いに行くインドのアシュタンガの先生のところもよく子供を連れて来ている人を見かけます。

親に構ってもらわないとじっとしていられないような4、5歳ぐらいまでの小さい子供さんはちょっと難しいのですが、小学生ぐらいの子供はだいたいみんな連れて来て、練習している間、近くで子供は待っている。

なので子供が休みの時期は子供一緒でも全然大丈夫です。😃

一緒にマイソールクラスに来て、親はプラクティスをする。終わったら一緒にランチしたりお買い物して帰るっていうのも楽しいですよね❤️長いおやすみ、子供も親もストレス貯めたり疲れてしまわないように上手くバランスを取って楽しく過ごしましょう♪

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人のために、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪

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