5月のスケジュール

桜が散ったらあっという間に連休ですね。今年は、１０連休！

普段細切れに休む人も、ちょっと長めの休みを取れる人もいるのでは。。。

日本は休みがまだまだ少ないので、結構貴重ですよね。旅行に行く人は、気をつけて。そして時間があったらマット持って行って練習もしてね🤣

帰ってきたら、お土産話を楽しみにしています❤️

さて、5月のスケジュールです。マイソールあおばは、祝日関係なく通常通りのスケジュールです。99％のプラクティスだからね(^_−)−☆

金曜、土曜は通常通りクラスがあります。

5月4日（土）のみ時間変更になります。9時半から11時半までです。

祝日関係なくクラスはあるので、出かける人もそうではない人も練習しにいつでも来てください。😊

先月、フィリピンで先生と練習して改めて思ったこと・・・

アシュタンガヨガは、マイソールクラスで練習をしている人にしか教えることはできません。私が先生に習ってきたように、私の先生もその先生に習い、その前も同じようにずっとずっとみんなが練習することで受け継がれてきたヨガです。

教えてもらう人（その後ろにもっとたくさんの練習を続けてきた先生たちがいます）に尊敬の気持ちと、自分が今日また練習できることに感謝の気持ちを持つことを忘れないでくださいね。

では5月も楽しく練習しましょう♪

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

小学生以上のお子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪お気軽にお問い合わせください。

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