ライター紹介

kaoruko

ヨガインストラクター＆webライター
2004年からアシュタンガヨガのプラクティスしてます。奄美大島や札幌、バンコクなどに住んでました。好きなもの　自分のプラクティス・旅・夏・お蕎麦とワイン・楽しいこと，わくわくすること！

この人が書いた記事

• 今週のクラスに。。。

• 夏休み中は子供連れでもマイソールプラクティスできます♪

• タイプや性格は自分で診断するものじゃない

• ヨガの効果？っていうか変化

• 今日は新月。アファメーションしてみる？

• 体が硬い人はヨガをより楽しめる♪

• 人生楽しむならオープンでいよう

• 明日は満月。新月との違いわかりますか？！

• ヨガの精神的な効果　私の場合

• 体が硬い人はヨガできない？！