カテゴリー
zoomレッスン アシュタンガヨガ マイソールクラス マイソールあおば ヨガ 市が尾 産後ヨガ スケジュール

桜が満開♪春が来た&4月のスケジュール

今年は冬が短くて桜🌸が咲くのが早かった😲

寒くないのはうれしいけれど、年々温暖化の影響が顕著になっている気がしてちょっと心配です。。。ひとりひとりが意識してできることをちょっとずつやっていく必要がありますよね。ひとつひとつは小さくてもみんなが行えば大きな力になるはず。

横浜は桜が今満開♪

横浜の方は今が桜満開です😊東京よりもちょっと遅いね。我が家の前に桜の木がたくさんある公園があってとてもきれい。毎日花を見に行ってます。お花見はしないけど😅週末の雨はちょっと心配だったけど、満開直後だったのでまだきれいに咲いてくれています。

植物の自然の力って本当にすごいなーって思う。満開になるまでは、桜は風が強くても大雨や雪が降っても散らない。ちゃんと一年経ってきれいな花を思いっきり咲かせてから散っていく。

「今年の桜って例年に比べて白っぽいよね?」って言われたんだけどそうかな?私は、八重桜の並木がある街にずっと住んでいて、奄美大島では緋寒桜という1月に咲く濃いピンクの桜を見慣れているので😅ソメイヨシノってこんなものかなあって思っていたけれど。

 

でもアップで撮るとうっすらピンクが。かわいい花がたくさん集まって圧倒的な美しさになる。すてき😍

お花見よりも歩いて眺めるのが好き

私は酒飲みなので😅いわゆる桜の木の下でお花見するのが好き、と思われがちですが、実はピクニック的なお花見はそんなに執着ありません。お天気のいい昼間に、桜の木がたくさんあるところをゆっくり歩いて、それから落ち着いて飲みたい😆

桜の時期はまだまだ朝晩が寒かったりするので、外飲みはそんなに積極的にはしたくない。今年はお花見できないけど、暖かい昼間にまたゆっくり歩いて花を愛でたいな。

緊急事態宣言解除。。。

緊急事態宣言が解除になったけれど、個人的には何も変わらなかったような。電車に乗る機会は減ったままだったし、特に影響はなかった。いまいち感染者数が下がり切らないまま解除になり、桜が咲いてこれから気候が良くてもうすぐ連休があって。どうなるんだろう?とちょっと思うけれど、できる対策をそれぞれがやって生活するしかないよね。これも温暖化対策と一緒。

マイソールあおばのクラスも変わらず、予約は2名までとしています。

4月のスケジュール

もう4月💦今年もあっという間に終わりそうで怖い😅でも私も家族や親しい人も無事に過ごせていることに感謝。

4月のスケジュールです。

 

・金曜・土曜 10時30分〜 オンラインクラス 13時〜

・水曜 15時30分〜

予約は前日の20時までとなっています。

まだまだ先はわからず安定しないけれども、日々のプラクティスで呼吸を意識するおかげで今あることに集中できる。呼吸法を練習したい人は、連絡ください。😊オンラインやリアルクラスでも行います。呼吸法だけやりたい人ももちろんOK!

心を安定させて、これからも乗り切っていきましょう。

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
小学生以上のお子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ #マイソールクラス #アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎 #ヨガ #産後ヨガ #市が尾 #陰ヨガ #yinヨガ #田園都市線 ヨガ #横浜市青葉区 ヨガ #マイソールあおば  #プライベートヨガレッスン #出張ヨガ #スカイプヨガレッスン #zoomレッスン

 

 

 

 

 

カテゴリー
アシュタンガヨガ マイソールクラス マイソールあおば スケジュール スカイプレッスン zoomレッスン

今日はgilr’s festival♪&3月スケジュール

1月が行き、2月が逃げて😅あっという間に3月!🌸今年はさくらも早そうですね。まだお花見ができる状況じゃないけれど、暖かい日が増えて、日差しも強くなってちょっとわくわくする季節。うちの前の公園は桜がたくさん植えてあるので、今年も楽しみ😊感染対策しつつ元気に過ごしたい。

今日はひな祭り

今日はおひな様ですね〜。別に私は何もしないけれど、酢飯が好きなのでちらし寿司食べようかな。😊スーパーに買い物に行くと、ひな祭りsongがかかっていて、ちらし寿司に必要なものが目につくところに並んでいる。

実家でもひな人形を出したりはもうしていませんが、春の始まりって感じがする。

これは、この前出かけたときに見かけたひな人形。豪華ですねー。😊まだまだ外食が自由にできるわけではないから、家でちょっと美味しいものを食べるのはいいよね。

3月のスケジュール

3月に入ってしまいましたが💦スケジュールです。

金曜・土曜 10:30〜 (3月13日は新月のため10:30からYin yoga)

オンラインは金曜・土曜の13:00からです。

水曜 15:30〜

春になると新しいことを始めたい人が増えて習い事が人気になる、と以前聞いたけど。緊急事態宣言が解除されて早く安心して仕事もプライベートも楽しめるようになるといいですね。

私はまず国内旅行に行きたいなあ。

久しぶりの生徒さんも

こないだ、久しぶりの生徒さんがレッスンに来てくれました。😊コロナだし忙しいのか、、、と思いきやご懐妊だそう😆安定期に入っているので、ゆっくり妊婦さん向けのアシュタンガの練習。

妊娠中は、体の変化も大きいけれど心も不安定になりがち。深い呼吸を意識して今にいることを味わうと心身のバランスが取れてきます。妊娠中の人も、一般の人も、怪我をしたりちょっと体を傷めていてもみんなそれぞれのペースで練習できるのが、マイソールクラスのいいところだと本当に思う。

妊婦さんの変化を見られたり、生まれた赤ちゃんを連れてまた来てくれたりとヨガがつないでくれる人との繋がり😊ママが練習している間、待っていられるお子さんは連れてきてOKなので一緒に来てくださいね。

健やかに春を迎えましょう。

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
小学生以上のお子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ #マイソールクラス #アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎 #ヨガ #産後ヨガ #市が尾 #陰ヨガ #yinヨガ #田園都市線 ヨガ #横浜市青葉区 ヨガ #マイソールあおば  #プライベートヨガレッスン #出張ヨガ #スカイプヨガレッスン #zoomレッスン