幼馴染みと手作り石鹸、月一のペースで誰かの家に集まって作っています。😊 だいぶ、分量の測り方や型に入れるタイミングとか分かってきた気がする。。。 「今日はどんなの作る？」と、独学で石鹸作りを […]
8月11日（土）は新月でもあり祝日でもあるので、通常の午前中のマイソールクラスをお休みにして、午後１５時半から90分で陰ヨガのクラスをします。😌 陰ヨガは、ひとつひとつのポーズを維持する時間 […]
先日の地震から間もないのに、また天災。 西日本の雨の被害が日に日に大きくなっていて、今さらながらどれだけ大変な事態だったのか離れている場所にいて思い知らされます。 […]
いつもお世話になっているまったくヨガとは無縁の人から、 「三点倒立とか出来るの？」と質問をいただきました。😄 もちろん！ と答えたら、 「へえー😵 […]