早いものでもう11月がすぐそこ！😵こないだまで、暑くて練習で大汗かいていたのに…
年々時間が過ぎるのが早い、とみんなが思っていると思います。これは、脳細胞の劣化と関係があるって昔何かで読んだような…😱でもちゃんと根拠があるらしいです。
じゃあ、仕方ないねw ヨガの呼吸とプラクティスでますますその日、その時を大切にしないとね⭐️
11月のイレギュラークラスとワークショップのお知らせです。
11月24日（土）は、通常のクラス時間より1時間早くなり、ドアオープンが9:30そして11:30までになります。
初めて来てくれる生徒さんは、ドキドキ・わくわくもあり、通常の10時半ドアオープンよりも早めに来てくれたりします。でも、「マイソールクラスの場合はドアオープンは、その時間から中に入ることができて、先生が指導してくれる時間」になります。
なので11月24日（土）は9:30からでお願いします。😊
また11月17日（土）は、午後14時から16時までになります。いつもと大幅に時間が変更で午後になります🙏 間違えないようにお願いします。
実はこれには理由があって…私の香港のアシュタンガ友達、Elaineが来日してZentangleのwsを午前中に行います。
zentangle(ゼンタングル）って何？！って思った人も多いと思います。私もその1人σ(^_^;)
ゼンタングルは、アメリカ発祥のアートで精神統一に役立つ誰でも描ける絵なんです。
ちょっと書道や写経なんかにも似ているかもしれないね・・・
Zentangleスケッチは、とっても瞑想的なアート。
簡単なパターンと構成を描きながら、創造力が泉のように沸出てきて来るのを感じることでしょう。思考がより柔軟になり、集中力が高まります。描いている時、それを実感できるので、喜びを深く感じながら、美しい完成品へとつなげていきます。
日本ではまだまだあまり知られていないような気がします。誰か知っている人いる？？
そんな彼女、Elaineのwsが、17日の10時半〜12時半、六本木の私の友人のヨガスタジオで行われます。 ヨガとは別のアプローチの仕方で集中や自分との会話ができるwsです。
なかなかない珍しいwsなので、ぜひ興味のある人に受けて欲しい（もちろん私も参加します。）ので通常のマイソールクラスをこの日だけは、午後にさせてくださいね。
詳細については、
日時:2018年11月17日（土曜日）10:30am – 12:30pm
場所: オムニバスヨガスタジオ
費用: 2000円 (必要な道具費用を含む )
講師: Elaine Yam （香港出身）Zentangle 資格講師＆ヨガインストラクター (RYT 500).
となります。
楽しいことはどんどんシェアしてみんなで楽しみたい🤗
お申し込みや問い合わせはお気軽にどうぞ。
kaoru3332@yahoo.co.jp
ゼンタングルのws出てから一緒に移動して午後マイソールクラスっていうのも大歓迎です🤣
ではElaineの素晴らしい作品などを最後にご紹介❤️
師走まであと一息の11月ですが、心身穏やかに日々を充実して過ごしましょう。
マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。
アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。
少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪お気軽にお問い合わせください。
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