カテゴリー: 旅

あけましておめでとうございます…には遅いけど😅慌ただしい年末が過ぎて、新年が明けてお正月が終わったと思ったら1月も末でした😆

きっと、今年もあっという間に過ぎるのでしょう。あっという間だからこそ、健康に気をつけて人生を楽しまないとね✨

新年一発目のブログ。何を書こうかな、とも思ったけどいつも通りに😊

去年を振り返ると、よく出かけて、よく動いた一年でした。旅をしたり、国内もちょっと遠くまで足を伸ばしたりした。

そういう時間があると、日常も不思議と整う気がする。だから今年も、去年と同じように旅をしたり、出かけることを楽しみたい🤗

よく新年の抱負とか、今年の目標なんていうけれど、私はあまりそういうのを年明けに決めるタイプではないです。

何かを大きく変えなくても、「好きなことをちゃんと続ける」それだけで十分。好きなことがわからないなら、まずはヨガの呼吸と練習で自分と向き合いましょう✨

自分の内側に意識を向けると、不思議と何が楽しいのか、何を大切にしたいのか、どんなことはあまり好きじゃないのかが見えてきます。

人生短いからこそ、なるべく楽しいことを増やしたいしね！😊

今年も、自分のペースで楽しみながら。どうぞよろしくお願いします。

2月のスケジュール

2月のスケジュールです。オンライン。

金曜10時30分〜

土曜10時30分〜/13時〜オンライン

水曜日15時30分〜

前日20時までの予約をお願いします。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています😊妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ　#マイソールクラス　#アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎　#ヨガ　#産後ヨガ　#市が尾　#陰ヨガ　#yinヨガ #田園都市線 ヨガ  #横浜市青葉区　ヨガ #マイソールあおば　 #プライベートヨガレッスン  #出張ヨガ  #zoomレッスン

11月半ば、なぜか航空券がものすごく安くなってるのを見つけて、ベトナムのホーチミンに行ってきました😊

ベトナムは、大昔にハノイに行っただけ。南の方はどんな感じなんだろうと楽しみだった。

フランス植民地時代の建物と近代的な高層ビルが調和

羽田発のフライトは、深夜。こんなに夜遅いフライトは初めてだったけれど、朝早く着くから出発の日はしっかりヨガプラクティスもできて、到着後少し眠いのを我慢すれば観光をまるっと1日楽しめる😊

ホーチミンには、フランスの植民地時代に建てられた素敵な建物がたくさんありました。

観光客が多くてびっくり😳アジア系だけではなく、ヨーロッパ系の人が多いように思う。

とにかく外国人が多い印象で、日本に負けないくらいインバウンドがありそうな感じ。

もう1つの楽しみはグルメ🍴

建物が美しいというのも楽しみだったけれど、もう1つはやはり美食の街と言われるくらいだからグルメ😋

以前、ベトナム料理にハマっていたことがあってよく食べていたけれど、やはり本場で食べる方が美味しいに決まってる✨

フォーはやはり外せないですよね。肉入りのものが多かったけれど、肉なしを見つけてオーダー。たっぷりのハーブや野菜がお皿に大盛りでくるので、ちぎって入れながら食べます。

ライムをたっぷり絞ると、さっぱりして本当に美味しい！

もう1つ絶対食べたかったのが、バインセオ。ハノイでも食べたくて探したけれど、南の料理らしく食べられなかったという経験があったので😢、張り切ってました🤭

こちらもやはりたっぷりの野菜と一緒に食べます。初めて知ったのが、ライスペーパーに包んで食べること👀

バインセオを崩してライスペーパーの上に葉っぱと一緒に乗せて、ソースをつけて食べます。黄色いパリパリの外側はターメリックの色とのこと。

とにかく、どの料理も味付けがあっさりしていて食べやすくて美味しい！野菜をたっぷり使っているので、罪悪感もなくたくさん食べました。

クラフトビールも堪能

クラフトビールも飲みました🍺暑いから美味しい😊

どんどん進化するホーチミン

宿はサイゴン川を見渡せるところ。外を見ると、川沿いはあちこちで工事中。これだけ、観光客がいるなら確かにまだまだ発展するだろう。

次にホーチミンに来たら、もっと近代的な建物がたくさん建てられてきっと変わっているんだろうなあ。

暑くてごはんが美味しくて、活気のある街、ホーチミン。とても楽しめました😊

12月のスケジュール

もう師走😳寒くなってきたので、暖かくしながら練習しましょう✨さらに慌ただしくなる1年最後の月、ヨガの深い呼吸とアサナでしなやかさを保って乗り切りたい。

5日は満月でお休み、20日土曜日は新月のため、10時30分からyin yogaになります。年末は28日金曜日まで、年始は9日からです。

金曜日・土曜日　10時30分〜/13時〜オンライン

水曜日15時30分〜

前日20時までの予約をお願いします。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ　#マイソールクラス　#アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎　#ヨガ　#産後ヨガ　#市が尾　#陰ヨガ　#yinヨガ #田園都市線 ヨガ  #横浜市青葉区　ヨガ #マイソールあおば　 #プライベートヨガレッスン  #出張ヨガ  #zoomレッスン

 

 

マイルが貯まったので😊2年ぶりに奄美大島に行ってきました。2年てあっという間だけれど、友達の子供達は大きくなり島から出ていたり、家をお引越しした子がいたりとやはり確実に時間は流れているもの。

でも、変わらずいいところでした。

10月はまだ夏！の奄美

10月の初旬に行ってきたけれど、「まだ暑いだろうな〜」と思ってたけれど、やはり夏。暑すぎ😂

しかも、台風が近づいていたせいか、湿気もあって「そうそう、これが島だよな」と思わせる天気でした。

”南の島”と聞くと、青い海と空でお天気のイメージを持つ人もいるけれど、奄美は意外と曇りや雨の日なども多いです。しかし、今回は晴れの日が多かった。

観光客なんかは、バシバシ海で泳いでました😊

ちょうど種下ろしに飛び入り

なにも考えずに日程を決めて行ったけれど、10月は”種下ろし”の時期です。いわゆる収穫祭。

翌年の豊作を祈るとともに、一年間の締めくくりとして集落の各家庭を踊り浄めて、繁栄を祈る島の行事です。

いつも回る家庭だけではなく、新築や新しくオープンしたお店などはお祝いとして回ってきてくれます。

泊まらせてもらっていた友人の友人が新しくお店を出したということで、ふるまうお料理のお手伝いから参加😊

住んでいた頃も、種下ろしに行ったことがあったけれど、今回の方がうまく踊れたような…

一通りみんなで踊り清めると、そのお家の方がお酒や料理をふるまってくれてそれをいただきます。

そして、また次の家庭に行く。

住んでいる人数の多い集落だと夜中まで踊ることもあるそうで😅体力勝負なところもあるけれど、久しぶりに参加できて楽しかった🥰

台風の影響もなく

気にしていなかったけれど、10月はまだ台風の季節💦行き帰りのフライトに影響はなかったけれど、滞在中に台風が近づいて、いろいろ行事が延期や中止になった。

でも、大きな被害はなく😊温暖化のせいかここ10年以上は直撃するような台風は来なくなった奄美。

いいことのような気もするけれど、地球規模で見るとちょと心配。

これは、モリンガの木。本物初めて見た〜👏沖縄でも育つから、奄美はどうかなってちょっと思ってたけれど、やはり育つのね😊

今度行く頃には、「奄美産のモリンガパウダー」とか売ってたらいいな。

久しぶりの友達との再会

お友達夫婦がやっているお店でランチ。やっぱ美味しい😋右の黒い汁物は「マダ汁」。マダはイカの墨袋のことで、水イカの墨入りのおみそ汁です。奄美大島の郷土料理😊

ランチに行ったり、家飲みしたりと、今回も会いたい人たちに会えた✨ヨガのレッスンも、要望がありやりました🤭

しかし、毎日ほぼ飲み会で疲れたけど😅

また、遊びに行くときはさらに子供達は大きくなり島を出る子も増えるんだろうなあ。

島に行くと、自然と島で暮らしていた頃の時間の流れ方に戻るのは不思議✨

また、マイルを貯めて遊びに行こう😊

11月のスケジュール

そんなこんなで、あっという間に10月が過ぎていきます💦11月のスケジュールです。

変更はありません。

金曜・土曜10時30分〜/13時〜オンライン

水曜15時30分〜

前日20時までの予約をお願いします✨

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ　#マイソールクラス　#アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎　#ヨガ　#産後ヨガ　#市が尾　#陰ヨガ　#yinヨガ #田園都市線 ヨガ  #横浜市青葉区　ヨガ #マイソールあおば　 #プライベートヨガレッスン  #出張ヨガ  #zoomレッスン

ふと、航空会社のサイトを見たら国内線のチケットのセールがやっていたので、好きな街、函館に美味しいものを食べに行ってきました。😋函館は2回目だけれど、やはりとても美味しい＆楽しかった😆

1泊が程よい函館

前回もだったけれど、今回も1泊のみ。朝少し早いフライト✈️で行くと、函館には9時前に着きます。朝早すぎるので、ヨガの練習はおやすみ。😅函館の中心地まではバスが出ていて20〜30分ほど。朝市で海鮮丼の朝ごはんが食べられる😋

トッピングはいろいろ選べるので、好きなものを3点、4点、5点盛りなどでどうぞ😊ウニは塩水ウニで、優しい塩味と甘味が印象的だった。

前回行けなかった観光スポットへ

せっかくだから、前回は行っていないスポットに行ってみました。旧函館区公会堂は、建物がとても素敵❤️

港町だし、ちょっと神戸にも似た雰囲気があるかも。

ここもこないだは行かなかったのよねえ。坂の街、函館は、ちょっと登るとどこからでも海が見えます。海や川のある風景が好きなので、とても落ち着く😊

夜も海鮮を堪能

夜も美味しいものたくさんいただきました。真イカは旬が始まったばかりのようで、まだ小さいとのこと。でも、新鮮でとても美味しかった。ほかにもいろいろ食べて、函館を満喫しました。

翌日も15時ごろのフライトなので、お昼までゆっくり観光やグルメを楽しんで帰れます。函館、最高❣️何度でも来たくなる街です。😊

やっと国内外、普通に旅行が楽しめるようになってきたこの頃。「コロナにかかった」という話は、聞かなくはないので、安全対策は万全に。また、航空券のセールをチェックしなくちゃね。

7月のスケジュール

7月のスケジュールです。「梅雨はどこに行ったの？」という感じですが、これだけ暑いと汗をたくさんかきます。練習前と後の水分補給はしっかり行いましょう😊

7月11日（金）は満月のため練習はお休み。

7月25日（金）は、新月のためyinヨガを10時30分から行います。

それ以外は変更ありません。

金曜・土曜10時30分〜/オンライン　13時〜

水曜15時30分〜

前日20時までの予約をお願いします。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ　#マイソールクラス　#アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎　#ヨガ　#産後ヨガ　#市が尾　#陰ヨガ　#yinヨガ #田園都市線 ヨガ  #横浜市青葉区　ヨガ #マイソールあおば　 #プライベートヨガレッスン  #出張ヨガ  #zoomレッスン

 

 

桜の時期も終わって、梅雨前の過ごしやすい季節😊かねてから予定していた台湾の高雄・台南に弾丸で行ってきました。台北は2度行ったことあるけれど、南は始めて。

「台湾の南は、台北とはまた違ってとてもいいよ」と、以前友人から聞いていたから楽しみでした。

フライトからテンションが上がる

高雄空港まで行く飛行機は、なんとピカチュウ号😆搭乗するときに見えて、ワクワク。

反対側にもキャラクターがいっぱい😆

機内に入ると、クッションもピカチュウ、フライトアテンダントのエプロンにもピカチュウ！思ったよりテンション上がった⤴️😂

お天気に恵まれて

正味2日と弾丸気味でしたが、夏のように暑く晴天で、いろいろと楽しめました。

世界でもっとも美しい駅の第2位に選ばれた「美麗島駅」。ステンドグラスアートが素敵。

個人的に行きたかったのが、蓮池潭の「龍虎塔」。パワースポットでもあるらしい。ちょうど修復工事中で、夏頃までは外観が見られないと聞いていたけれど、私たちが行ったときはもうカバーは取れていてラッキー✌️

ちゃんと龍から入って虎から出てきて開運アップを願ってきました🤭

蓮池潭に咲いていた蓮の花。1つの場所にいろいろな色の蓮の花が咲いていて。紫やオレンジって珍しい！

海鮮とビールを堪能

高雄は港町なので、シーフードの料理がいろいろある。とても暑かったのでビールを飲みながら、いろいろ海鮮料理も味わえました😊

南の方も台湾の人は本当に親切。言葉が通じなくても、地図やスマホを見てウロウロしてると、声をかけてくれていろいろ教えてくれる。一度行くと地理がだいぶわかるので、今度海鮮を食べにまた高雄に来たいな。

6月のスケジュール

私は汗ばむくらいの気温で練習するのが好きです。寒いとなかなか体も動かないし。弾丸だったので台湾では練習しなかったけれど、あちらは日中は32度くらい。朝の涼しいうちに練習したら気持ち良さそうだった😊

6月のスケジュールです。

変更はありません。

金曜・土曜10時30分〜　マイソールクラス　/13時〜オンラインのマイソールクラス

水曜15時30分〜

前日の20時までに予約をお願いします。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ　#マイソールクラス　#アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎　#ヨガ　#産後ヨガ　#市が尾　#陰ヨガ　#yinヨガ #田園都市線 ヨガ  #横浜市青葉区　ヨガ #マイソールあおば　 #プライベートヨガレッスン  #出張ヨガ  #zoomレッスン