カテゴリー: 生活

先日、出かけようとしたら駅前で”赤い羽根共同募金”をやっていました。

 

そうそう、これを見かけると10月になったんだなあって思ってたな、昔…

 

赤い羽根とかそんなもん関係ないようなところなどを、あちこち転々とノマドライフを数年送っていたので😅ちょっと新鮮な気持ちが蘇る。

 

今年もほんの少しだけ私も募金させていただきました。😊

私は子供の頃、ガールスカウトに入っていて🤣なんかもう全然何にもできないけど、ちょっとだけアウトドア、サバイブ気分を味わうダメな都会っ子でした。

で、ガールスカウトの活動の一つに赤い羽根共同募金を募るって言うのがあったのです。小学生の時に地元の駅前にガールスカウトの制服を着て、”赤い羽根共同募金にご協力をお願いしまーす”ってやってました。

 

当時は、赤い羽根に針をつけたものを募金をしてくれた人にあげるスタイルで。私たち子供がなれないのに大人のスーツの襟とかに赤い羽根を刺すと言うかなりハードルが高い作業。笑

寒い日だったりすると厚手のスーツを着ている人などもいて、刺そうと思ったら針が”バキっ”と折れてしまい、あっ(￣O￣;)とかね。🤣

でもみなさん紳士・淑女。そして通勤時の忙しい時間だったりして快くスルーしてくれました。

 

オトナになってそんな子供たちの活動に募金をする立場になって。

ほんと時間の経つのはあっという間ね…😌

 

ちょっと前までは、私の頃と変わらず赤い羽根を胸元につけてくれた気がする。なんかそれが「あたし、募金してきました」的なアピール感が強くてとても苦手で。いつも羽をつけてくれるようとするのを断って羽だけいただいて帰ったりしてた。

今回はシールになっていました😲去年もだったかな…記憶がない…😨

 

でも赤い羽根を渡す方ももらう方もこちらの方がイイ❣️

 

なんでも進化しているもんですね。いつまでどこまでついていけるかしら…😅

でも今年も本当にちょっとだけだけど募金ができて良かった。必要な人たちの元へちゃんと行き渡って有意義に使ってもらえることを願っています。

 

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ　#マイソールクラス　#アシュタンガ　#ヨガ　#産後ヨガ　#市が尾　 #田園都市線  #横浜市青葉区 #マイソールあおば　 #プライベートヨガレッスン  #出張ヨガ

 

だいぶ涼しくなって練習も気持ちいい季節になってきましたね。😊

 

今日は最近ちょっと思うことについて。

 

アシュタンガヨガって、身体的なプラクティスにすごくフォーカスしているヨガです。決められた順番のポーズを少しずつ先生と一緒に練習しながら進んでいくもの。そして、マイソールクラスでは上級者もヨガ全く初めての人も一緒に練習します。だから最初のうちってすごい人がすごい練習していると(O_O)とついそちらに目がいってしまったり😅、先生が誰かにアドバイスをしている声を耳をダンボ👂にして聞こうとしてしまったりします。

まあそれはそれで、多少メリットもあると思う。から絶対ダメとは思わない。

 

ただ理解して欲しいのは、すごいアサナができるからすごいわけではない。先生からアサナをもらい、進むことばかりがいいことでも順調なわけでもない。

それは物質的な部分、形ある部分に執着しているということ。

 

できなくたっていいの。（そんな簡単に達成したりできるものではないし、それがゴールでもない。）

できないから練習するの。（99％のプラクティス）

できてもできなくてもいいの。（その日の自分、いまの自分を知り受け入れる練習だから）

 

これが染み込んでくるまでには人それぞれ、時間もタイミングも違うと思う。

 

でも執着を手放すと、またいつもの練習が違ってくる。そこから気づくことも学ぶことも変わってくる。

 

 

 

だから、

「〇〇ができない」

という思いに囚われないで。

 

日々健康で身体が動かせること、練習ができることに感謝して、練習そのものを楽しんで。

 

ゴールや先のことばかりに囚われないで。あなたがいるのは”今ここ”だから。今がなければ、今を積み重ねていった未来はないから。

 

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪お気軽にお問い合わせください。

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今月も石けんを作ってきました😎もちろん、持ち寄りでランチパーティー付きで。パーティーだからワイン🍷も持っていっちゃうもんね。😜

 

石けんヲタクの友人宅に集まり、「今回はどんなの作る？」だいぶ私たちも慣れてきました。

今回は、色をつけて見た目が良い感じのものを作ろう、と。

ピンクと青でマーブル模様の石けんを仕込みました。

ちょっとわかりにくいけれど、上がピンクのマーブル。下は真っ青😱に見えるけど一応、マーブルのはず。。。笑

もちろん着色するものも顔や体に使って大丈夫なものです。

 

ヲタク曰く、色をつけた石けんは劣化が早いそう。純粋なオイルだけで作った石けんの方が1年以上経っても成分的には状態は良いそうです。

今回はあえて見た目が惹きつけられるような石けんに挑戦😁この写真は仕込んだばかりのものなので熟成していくうちにまた色合いが変わってきます。石けんも生き物なんだよね。

 

仕込んだら後はお楽しみのランチパーティー😻

 

毎回素敵な料理が集まります。

右から、サーモンと無農薬野菜たっぷりのキッシュ・揚げ出し豆腐・国産うなぎを使った手作りひつまぶし😍

素敵でしょーーー

 

手作りは美味しい・楽しい♪

なんでだと思う？

 

誰かのために、その人たちが美味しい・嬉しいと言ってくれるといいなと思って作るから。愛のスパイスがたくさん入っているから。

だからお母さんの手料理はいつになっても美味しいのよね。

 

今月も楽しい時間でした。

マーブルの石けんはどんな出来上がりなのか…楽しみ💜

 

 

 

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪お気軽にお問い合わせください。

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今日の出来事。

 

いつも通りに仕事を終え、いつも乗っている電車に乗り帰路につく。

途中あと２駅で乗り換えというところで、同じ沿線の随分東の方でトラブルが発生したとのことで一時停止。その後アナウンスを聞いていると線路内にお客様が倒れたので全線見合わせ。再開予定は早くて50分後😱とあり、みんなでガサガサと振り替え輸送のために下車。😰

一旦、一つ前の駅まで戻って別の動いている路線に乗り換え、自宅まで走っている電車に接続している駅までなんとか到着。いやー、その振り替え輸送している電車のホームはすごい人で。田園都市線もいつもすごいけどね。それに勝るとも劣らず、すごかった💦なんとか田園都市線に乗り換えられる駅までたどり着いたら、止まっていた電車の運転再開のアナウンスが。笑

 

人生ってこんな時がありますよねえ。”とりあえず、なんとか帰れそうだからいいや”と思いながら考えたこと。

 

・ちょうど一本前に乗れそうだったのだけれど、寸前で扉が閉まって、この電車に乗った。

・もし間に合っていれば、多分トラブルには巻き込まれずに順調に帰れた感じ。

だから、今日はもともとこんな風になる1日だったのね。😊

 

そして、同時に思うのがこんな風に一歩、一瞬で人生の方向が実は変わってしまっているんだなってこと。

自分で選択して、自分でそれに責任を持って生きている、と思っている人が大半だと思うけれど、実はあらかじめ用意された人生で、どの場面でどれをチョイスするかによって、人生の方向が変わって行くだけ。だから自分で選択して生きているのはまあ違いないですね。

そして、”あの時あーすれば、こーすれば”ってよく思いたくなるけれど、もう過ぎたタイミングは2度と戻ってこない。

歯車は再びかみ合うことはないと私は思います。その一瞬を逃さずに見極められるか、それはあなたが選択すること。後ろを振り返って掴もうとしてもtoo late.

 

人生って当たり前のように過ぎて行くし、今日のようにタイミングの悪い日などもたくさんある。でもターニングポイントになるようなことも結構あったりして、それを無意識に選択してきた結果が今現在の自分。

 

そう思うと1日1日が、一瞬が大切になるし、人と接する時の態度や言葉も選ぼうと思えますよね。そんな風に常に起きていることや出会う人との時間を大切に思うこと。be here now.ヨガですねー😊今を大切に生きることが、幸せかどうかに繋がる。

そんなことにまた気づかせてくれた1日でした✨

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

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また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪お気軽にお問い合わせください。

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明け方、北海道地方で地震がありました。

 

私は起きてから知ったのですが、最初に見たネットの情報では以前住んでいた札幌は震度3。とのことだったので、あまり気にかけていなかったのだけど、その後札幌在住の知り合いが写真を送ってくれて、食器棚が倒れて下敷きになるところだった、と。停電していて通信が途絶えるかも、とのこと。

 

慌てて自分からも札幌にいた時の友人や知人にメッセージを送りました。現場の状況はわからないけれど、とりあえずみんな無事。良かった！😌

でもまだ停電が続いていたり交通機関は麻痺しているようです。都会に住んでいると停電なんてあまり経験がないからわからないと思うけれど、電気がないと私たちの生活は全く何もできません。今回は北海道。寒い時期じゃなくて本当によかった。暖房が入らなければ命に関わります。（石油ストーブも灯油ストーブも電気がなければスイッチは入りません。）

 

今回改めて感じたのは、札幌には2年しか住んでいなく、しかも2年目はひと月の住み込みの代講で徳島に滞在したり、自分の練習のために１ヶ月インドにいたり、大阪でワークショップをしたり、地元の東京に帰ったりとほぼ1ヶ月まるまる札幌にいた月がなかったけど😅でもこうやって何かが起きると、”あの人は大丈夫かな？”とどんどん顔が思い浮かんできて、大丈夫？ってメッセージを送ってしまう。

札幌に住んでいた時に、どれだけたくさんの人と関わり、暮らしていたのかっていうのをしみじみ思いました。とにかくみんな無事というお返事をもらって一安心。

 

もちろん。現場はまだまだ余震もあるし不便な生活が続き大変だと思う。でもとにかく私のみんなが無事で良かった。みんなに支えられて札幌での生活があったんだなというのを改めて思わされました。

 

早くいつもの生活が戻ることを願ってます。

 

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪お気軽にお問い合わせください。

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