どんどんどんどん突き詰めて行くと、最後に行き着く感情は感謝の気持ちだけ。
朝目覚めること
お腹が空いていること
体が動くこと
いつもの毎日が始まること
ごはんが美味しい
道で咲いている花をきれいと感じる
寒いや暑いを感じる
今日やるべきことがある
1日が終わって眠りにつける
当たり前は本当は奇跡の連続。
そのことに気づくと全ては感謝の気持ちだけ。
今自分がここにいるその周りの全てが大切で愛おしいもの。
そのことを忘れないようにしよう。
タグ: ありがとう
先日、誕生日でした。☺️
お祝いのメッセージや言葉をたくさんの人からいただきました。ありがとうございます。
”おめでとう！”とか”ありがとう” の言葉の効果ってすごいなって言うのを改めて実感。
言われた人はもちろんハッピーになるけれど、言った人も嬉しくなったり心が暖まる感じがしませんか？そう、ポジティブで思いやりのある言葉は人に言うことで自分にも同じ効果がかえってくる。
言葉の持つ力、言霊ですよね。言葉には魂がある。だからどんな言葉を使うか、話すかはとても大切。言ってしまったものはもう一度引っ込めたり、いい直すことはできないから。
今はメールやSNSが発達しているおかげで、遠くの人やすぐに会えない人からもたくさん「おめでとう」をもらいました。
私もたくさんの「ありがとう！」を言うことができた。💕 何倍もの愛を受け取ることができた日。本当にありがとう。😊
普段の1日でもやはり、ちょっとしたことや人に対してありがとうをこれからもたくさん使おうと、思いました。
ドアを開けてもらったり、先に通してもらったり、レジで小袋とか丁寧な包装をしてもらった時とか。日常でもありがとうを言える機会はたくさんあるよね。
”ありがとう”を言った時の自分の中に沸く暖かさをぜひ感じてみてくださいね。
マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人のために、午前中10時半からクラスを行っています。
アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。
少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪
#アシュタンガヨガ #マイソールクラス #ヨガ #産後ヨガ #市が尾 #田園都市線 #マイソールあおば
最近、ふと思うのだけど感謝したり嬉しいことがいっぱいある☺️
数年ぶりに地元近くに戻ってきて、いろんな人と「久しぶり！」とか「初めまして」とか。こちらでもたくさんの出会いがあって
おかえりなさい！って言ってくれる地元の友達やヨガ友やかつての生徒さんなどなど。また、横浜に住んでからも色々な人と繫がっていっています。すごい
戻ってきたことを受け入れてくれる友人や、新しく今住んでいる人たちと出会えるチャンスは本当に私にとって財産。
このタイミングで、地元近くの横浜に戻って来られたのはベストだったなって思います。
これからさらに多くの人と繋がって広がっていろんなことができるといいな。楽しみです。
マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人のために、午前中10時半からクラスを行っています。
アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。
少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪
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