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冬至・クリスマス・お正月

忘年会シーズン真っ盛り!という時期かもしれません。🎄世間では。あまり私は関係ないけれど、忙しかった時期が一段落してそろそろ年末モードに入ってきました。もちろん仕事はギリギリまでします。

年始も3日から。😊この時期のちょっとした挨拶と雑談で必ず出る、「年末はいつまで?新年は?」の会話。

個人的に、人がみんな休む時期にわざわざ一緒に休みたくない。笑 電車は空いているし、休みは自由に取れるので。今までお盆や年末に一斉に休みになるような仕事をしたことがそういえばないのです。

休みは有給を使って自分で好きなときに取る。という感覚が若い頃からあった。

 

でもとにかくまとまった休みがあるのは体だけではなく心も一息つける時。今年は温暖化のせいか寒暖の激しい、雨もよく降る変な冬ですが、体調に気をつけて今年を締めくくりたいですね。

 

マイソールあおばは、今年最後の練習は28日土曜日になります。時間がちょっと変則的で14時半から(^_^;)ごめんなさい。

今年最後の練習を一緒にしましょう❤️お待ちしています。

 

そうそう、今年もふるさと納税をしました。毎年(趣旨とは大きく違うかもだけど😅)どこの何がいいかな、といろいろ楽しく迷う私。

今回は北海道紋別市にふるさと納税をし、牡蠣をいただきました♪ちょっとお酒を入れて蒸して。殻を開けてこの前いただいた無農薬のレモンを絞って。素敵すぎ😍

殻付きの牡蠣は日持ちがあまりしないそう。殻に雑菌などがつくらしい。なので今日からしばらくは牡蠣三昧の幸せな日々です。

 

そして明日が冬至なので、かぼちゃ🎃をうちのハムズ🐹と食べました🤣ハムズはかぼちゃ大好き💕なんだけど私があまり普段は食べないので、ちょっとスペシャルなごちそう。

ガツガツとよく食べています😅これでみんな風邪引かないね🤣

こんな感じでなんとなく私は年末モードに入ってきました。

今年もあと少し。みんなが健やかで最後まで充実した年を過ごせますように✨

 

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

小学生以上のお子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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冬至。一年で一番夜の長い日

昨日は冬至でしたね。

基本的に夏と海が好きなので、冬至の頃はあまり元気がありません😅でも、去年まで札幌に住んでいたので今年は寒さも冬☃️も割と平気に感じる。来年からが恐ろしい😓

 

 

昨日のレッスンで生徒さんから柚をいただきました。

近くの川沿いでご自由にどうぞとあったんだってー😊「あんまり綺麗じゃないけど…」ってお裾分けいただきました。

冬至は柚子湯だよね。湯豆腐に絞ったらとてもいい香り♪ありがとう〜

 

以前は、”冬とか寒さとか私には必要ない”ぐらいに思っていたけれど、色々な土地に住んだり外国に滞在したりしてやはり日本の良さって感じるようになった。四季があってそれを、目で舌で肌で感じられるって素敵なこと

3ヶ月経ったら季節が変わっちゃうもんね😲

 

私は早い日は4時に起きて練習するのですが、最近は練習終わってもまだ暗い😅でもこれから少しずつ夜が明けるのが早くなるのを、練習しながら感じられるのが楽しみ😊

これから夏至のピークに向けてだんだんと強くなる太陽のパワーを実感できるって素晴らしい✨赤道に近いところだと一年中日の入りも日没もほぼ変わらなかったりするもんね。

 

柚子湯に入って、南瓜を食べて、ヨガ練習してこれからの冬本番を元気に過ごしましょう❣️

 

年末年始のスケジュールはこちらをご覧くださいね。

来年の足音。年末年始のスケジュールとWS

 

ではでは冬の練習も楽しみましょう😉

 

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人のために、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪

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