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確定申告終了!さあ、また1年&3月のスケジュール

2月は確定申告というお仕事があります😂「やらなきゃ…」と思いながら、「えい!」っと腰を上げてすべてが終わるとホッとする。今年も無事大切な仕事を終えました✨

確定申告が1つの区切り

やっと終わったー🙌確定申告はいつも2月中に済ませることにしています。フリーランス22年目。

慣れているはずだけど、数字と向き合う時間はなかなかエネルギーを使います😅数字も計算も苦手。

毎年のことなんだけど、これが終わるといつも思う。
「ああ、また新しい一年が始まるな」って😊新年の1月1日よりも4月1日よりも、私にとってはこの瞬間のほうが区切りかもしれません。

プラクティスにも似ている確定申告😂

確定申告って結局、毎月少しずつ経費などの記録をつけながら、最終的に報告する機会。

ヨガの練習と同じで、日々の積み重ねです。地味だけど、フリーランスでやっていくなら確実に続いていくもの。

こうやって続けてきたから今があるって感じよね😊何はともあれ、一段落。また1年、コツコツと。今年も、自分のペースで✨

手作り石けんで季節を感じる

幼なじみとの石けん作り&ランチパーティーはゆるく続いています😊元気で集まれるのは本当にすてきなこと🩷

最近は、できあがって使う頃の季節をイメージして作ることが多い。

2月はバレンタイン、ということでこんな感じ🤭食べられそう。暖かくなってくるので、🌸をイメージしたものや寒色系も作りたいな😊

3月のスケジュール

3月のスケジュールです。特に変更はありません。

金曜10時30分〜/13時〜オンライン

土曜10時30分〜

水曜15時30分〜

前日20時までの予約をお願いします。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています😊妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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美味しいものは元気が出る&4月のスケジュール

急に春を通り越して初夏のような陽気が何日か続いたので、うちの近くの公園の桜🌸も開花が進みました😊

しかし、寒の戻りで寒くなっちゃって😅桜も戸惑っているのでは。。。アイキャッチは、去年の桜。満開はもうちょと先かな。でも、やはり暖かい気候の方が好きだと再認識しました🤭ヨガの練習も暖かい方が体の動きが違うしね。

初夏ぐらいの気候が好きなので、早くもう少し暖かくなってほしい。

久しぶりに牡蠣を食べにいきました

久しぶりに、牡蠣を食べにいきました。今年は外で食べるのは3回目かな。札幌は1年中牡蠣が出回っていますが、本州は暑くなってくると食べられないからね💦美味しいうちに堪能しました🤭

生牡蠣好き❤️焼いたり蒸したりしたのも好きだけれど、生はやはり外せません。

初めて行ったお店ですが、焼き牡蠣なんだけれど焼き方やトッピングがいろいろ選べて。トマトソースとチーズというのを頼んでみました。なかなか美味しかった😋

たまに美味しいもの食べるって大切

美味しいものや、好きなものを食べると元気が出る。体が喜ぶだけではなくて、心も喜ぶ感じがするよね。たくさんは必要ないけれど、たまに自分を元気にするごはんを食べるのはとても大切。

誰と食べるのかも重要😊

それから☝️何を食べるかはもちろん、誰と食べるかも重要ですね😊ひとりで食べるのもいいけれど、「美味しいね〜」と言いながら一緒に食べる人がいるとより食事もお酒も美味しくなります。

春はすぐそこ。親しい人や家族と食事をしたり、久しぶりの友達に声をかけてごはんを食べたりするのも👍

暖かくなってくると気持ちも活動的になるので、たくさん出かけて、美味しいもの食べましょう😆おすすめのお店あったら教えてほしい🥺

4月のスケジュール

4月のスケジュールです。変更はありません。

金曜・土曜 10時半〜/13時〜 オンライン

水曜 15時半〜

前日20時までの予約をお願いします。日によっては、そろそろ汗をしっかりかける日も出てきそう🤭タオルや練習後の水分補給などを用意してくださいね。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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2025年はどんどん動く!&2月のスケジュール

いつも記念におせちを撮っているので、アイキャッチにしましたがもう2月ですねー😅年明けから天災や事故など心が痛むさまざまなニュースが流れてきますが、みんなが健やかで充実した1年になるよう心から願っています。

今年の抱負

いまさらながら、年が明けたときに思ったことをもう一度記しておこうと思います。今年は思ったことはどんどん実現していこうと思います!

もともと、有言実行、決めたことは実現するタイプではあるけれど、今年は「そのうち落ち着いたら〇〇しよう」「また〇〇に行きたいな」のような、願望は持ちません😂やりたい!行きたい!と思ったら、どんどん行動します。

時間は有限

これは、平等に誰にでも当てはまること。時間はみんなに等しく与えられていて、そして自分の天寿をまっとうするタイミングや亡くなる原因(死因)は選べない。明日も元気で、そして明日がいつもと同じように訪れてくれるとは限らないから。

だから、どんどん思っていることは具現化していこうと思う。

いろいろ旅行に行こうと思ってます。それから、仕事の幅も広げていく😊やりたいことや行きたいところもあるし、これから日々を過ごしていく中で、「〇〇したい!」って新しいモチベーションも出てくるでしょう。ワクワクしかありません😆

幸せの黄色い新幹線

先日、ものすごく久しぶりに都心の方で食事をする機会がありました。ちょうど、JRの線路が見える席で食べていたんだど、ドクターイエローを2回も見ました💡👀

初めて見たけれど、もうすぐ引退と聞いていたしテンション上がった😆

いつ走行するか分からないので、幸せの黄色い新幹線と呼ばれているとか。引退前に見られてよかったー❣️しかも2回も。写真や動画を撮りたかったけれど、早すぎてキャッチできませんでした。なので、フリー画像を拝借。

今年はやっぱりいい年になる予感しかしません🤣今年も、かな?

今年の抱負をまだ考えていなかったら、今からでもどんな年にしたいか考えてみましょう。イメージすることで、描いたものは実現しやすくなります✨みんながそれぞれの充実した時間を過ごせますように。

2月のスケジュール

2月のスケジュールです。2月28日は新月のため10時半から90分の陰ヨガのクラスになります。それ以外は変更ありません。

金曜・土曜10時半〜/オンライン13時〜

水曜15時半〜

まだまだ、気温は低いけれど、朝の練習で窓から入ってくる日差しに力強さを感じます😊以外と春☘️は早いかもしれないね。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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よいお年を&1月のスケジュール

この前、新年を迎えたような気がしていましたが、もう年末😂早いなあと感じつつも、振り返ってみるといろいろなことがあり、やはり1年過ぎたんだなあと感じる。

たくさんのお別れ

今年は、身内や親しい友達、私のヨガの先生など多くの人とのお別れがありました。改めて、今日も元気でいられることの素晴らしさを感じます。生きているというのは、生かされていること。なにかやるべきことがあるという意味だと思い、日々に感謝の気持ちを持ちつつまた1年過ごしたい😊

旅をしよう

久しぶりに海外へ旅したのも今年。つい、先日も久しぶりに台湾に行ってきました❤️なんとなく、コロナ以降、国内の移動に慣れてしまっていたけれど、やはり知らない土地や習慣、人、食などに触れるのはとても楽しい。

コロナがなくなったわけではないけれど、対策を取りながら来年もどこかに行けるといいな🤗

今を、自分の気持ちを大切

今年を振り返って感じるのは、今を大切にする、そして自分の気持ちを大切にすること。どうありたいのかを改めてイメージして、アファメーションするのはとても必要だと思う。時間は限られているからこそ、有効に使いたいですね。

願いごとをして新年を迎えよう

今日、大晦日は新月✨しかも、12月に新月があるのは2回目で、ブラックムーンと呼ばれる月のエネルギーが高まる日です😊

新年を迎える準備で慌ただしく過ごしてしまいがちですが、新月の願いごとをしてぜひ、来年の運気を引き寄せましょう。

1月のスケジュール

来年もマイペースに自分の体と心と向き合いながら、練習をしましょう。体は心とつながっています。自分のうちなる声に耳を傾けて、今を受け入れることが大切。

1月のスケジュールです。

新年は10日金曜からになります。

金曜・土曜10時半〜/オンライン 13時〜

水曜15時半〜

前日20時までに予約をお願いします。

今年もあと少し❣️1年無事に過ごせたことに感謝して、不要なものを手放して新しい年を迎えましょう🎍

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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生キャラメルを作ってみた&10月のスケジュール

9月は本当に暑かった💦寒いの嫌いですが、さすがにちょっとうんざりするような暑さ😅やっと最近涼しくなってきて、朝の練習も楽になりました。まだまだ、温暖化の影響もあり温かそうだけれど、ちょっとホッとする😊

恒例の石けん作り

月一の石けん作りをしました。いつもゆるく集まって、おつまみやおかずなどを持ち寄ったり作ったりしてランチパーティーしながらどんな石けんを作ろうか話しながら作る。

ときどき、石けん作りのときに、私も料理やスイーツを作ってみます。自分は甘いの食べないんだけど😅食べてくれる人がいるので、たまに。今回は、みりん生キャラメルに挑戦。材料はなんとみりんと生クリームだけ👀本当にできるのかと思いながら作ってみた。

ちゃんと生キャラメルでおどろき

作り方はとても簡単。生クリームとみりんを同量なべに入れて、30分ほど煮詰めて冷やすだけ。最初は生クリームの白っぽい色でシャバシャバしてるけれど、だんだんとふつふつしてくるとあっという間にとろみが。

砂糖などは一切入れていないけれど、どうなんだろう。。。と思いつつ、私も1つ味見をしたら、「本当に生キャラメル👀」ちゃんと甘みも十分あっておどろきでした。スイーツ好きな人は、ぜひ試してみて❤️

数年ぶりに海外へ

10月はコロナ前以来、数年ぶりに海外に住む療養中の友人を訪ねてきます。パスポートも切れちゃってて😅なんかとても新鮮な気持ち。友達に会うのも久しぶりだし、ゆっくり楽しく過ごそうと思っています。そのため、申し訳ありませんが、10月は少しイレギュラーなスケジュールとなります。

チケットの期限は延長します😊

10月のスケジュール

4日(金)、5日(土):通常通り 10時半〜/オンライン13時〜

25日(金)、26日(土):通常通り 10時半〜/オンライン13時〜

2日(水)、23日(水)、30日(水):通常通り 15時半〜

それ以外はお休みとなります。

前日20時までの予約をお願いします。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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