カテゴリー
市が尾 アシュタンガヨガ マイソールクラス 産後ヨガ マイソールあおば スケジュール 生活 スカイプレッスン zoomレッスン

芝桜の名所へプチ旅行&6月のスケジュール

すっかり連休も終わり6月になってしまいましたが😅過ごしやすい季節で気持ちいいですね。朝の練習も窓を開けて朝の気配を感じながらじわっと汗が出るようになってきた。温かい方が断然ヨガプラクティスの調子が良いのでこれからの時期を楽しみます😊

芝桜を見に

連休ってもうだいぶ経ったけど💦ちょこっとお出かけしてきた。芝桜を見に。実は芝桜は初めて👀見頃の時期になるとよくニュースなどで見かけて「わあ〜」と思っていたけどなかなか機会がなく、やっと行けた🤗

ちょっと見頃は過ぎたみたいだけど、きれい😍一面ピンクは華やかですね〜

道中、連休なのにあまりに道が空いていて一瞬不安になったけれど💦たくさん人が見に来ていた。

近くで見るとこんなかわいい花がたくさん集まって咲いてるの。

帰りに白糸の滝も

帰りは近くの白糸の滝へ。圧巻ですねえ。そして水の音とマイナスイオンが癒されて気持ちいい。ふもとまでは行けなかったので水には触れられなかったけど、見てるだけで浄化される感じだった。

花を見るのがけっこう好き

ネモフィラも見たことがないので、来年はネモフィラを見にいきたいな🤗季節の花を見るのはけっこう好きで、梅の時期はまだ寒いけど💦木蓮や桜、藤の花、ハナミズキなど春から初夏にかけては次々といろいろな花が咲くから街を歩いていても楽しい。

そして、そろそろあじさいの季節。あじさいは咲いているうちにどんどん色が変わるので、いつも通る道にあじさいがあったら観察してみて😊

6月のスケジュール

6月のスケジュールも変更なしです。

金曜・土曜 10時半〜/オンライン13時〜

水曜 15時半〜

世間はコロナ前に戻りつつありますが、引き続き人数制限してクラスを行っています。前日20時までに予約をお願いします。

6月21日は夏至。1年でいちばん日の出ている時間が長い日。最近は朝4時くらいには明るくなるので、朝早くプラクティスする人も辛くないですね。もう1年の半分が経つのかと思うと驚くけど😅暑くなってくるから、練習前に水分をたくさん飲んで体の声を聞きながら練習しましょう♪

カテゴリー
生活 zoomレッスン マタニティヨガ 市が尾 アシュタンガヨガ 産後ヨガ マイソールクラス マイソールあおば スケジュール

コロナ後久しぶりの食事会&5月のスケジュール

コロナの扱いもだいぶ変わって、マスクは個人の判断に。でもなんとなく公共の乗り物に乗るときはマスクをいまだにしています😅妹が先日一時帰国した際に「まだみんなマスクしてるの?」と聞かれました。彼女の住んでいる国では、もうほぼ誰もマスクしていないらしい。

でも久しぶりに親戚が集まってみんなで食事会ができましたー😊

3年ぶり?!の食事会

久しぶりに親戚が会して食事会を開きました。前回は、、、もちろんコロナ前。親の兄弟といとこなどが集まるんだけど、「また時々やりたいね」なんて言ってから3年?かな。💦

いとこの娘が「受験でした」っていうから、「この前集まったときも受験だったような、、、?」と思ったら、前回は高校受験、今回は大学だった😅

ほんと、人の家の子供の成長は早い、、、

母方の親戚は千葉や茨城、東京、神奈川など住んでいて場所がさまざまなので、みんなが集まりやすい場所でお店を探して集合します。

素敵な中華レストランへ

お店はいとこ同士で調べて、親に報告。高齢になってくると座敷ではなく椅子がいいとか💦いろいろあるようです。そしてとても素敵な中華レストランで久しぶりの食事会が実現しました😊

こちらが前菜。とてもお上品。そしてキクラゲの歯応えがしっかりしていて美味しかった。味付けはどれも薄味でした。お肉は若いいとこに食べてもらった🤣

こちらはシーフードと野菜の炒め物。中華って味こってりってイメージだけれど、本当にどれも薄味で脂っこくなく野菜もたっぷり。

エビチリとエビマヨ。がっつり大皿で出てくるのではなく個別に出してくれます。私の突然のお肉は食べないというつぶやきにも対応してくれて感謝。回転するテーブルで大皿でお料理が出てくると思っていたから、事前に特に連絡しなかったのよね💦

〆の坦々麺も私だけ挽肉抜きでナッツを。本当にどれも美味しかった💖

うちの親戚はみんなよく飲みます🤣お食事もお酒も美味しく楽しく近況報告などをしました。

元気な顔を見られてよかった

何人かの親戚はSNSで繋がっていたりするけれど、実際に同じ時間を共有して食事をしながら顔を見て話すのはやはり違う。そして、親世代も私たちも💦年を取る。

コロナでいろいろ変わったものがあったり、コロナが落ち着いてまた復活してくるものがあったりとさまざまだけれど、時間は有限でその終わりはいつなのか誰にもわからない。

だから、なるべくこんな機会を今後もたくさん持てるといいなあと思った。

コロナでしばらく会えていない人がいたらぜひ連絡して会ってみてほしい😊

5月のスケジュール

もう連休が始まっていますね!😆私は曜日も祝日もあまり関係ないけれど、たくさん楽しんでそして会いたい人に会うお休みにしてね。

5月のスケジュールです。

金曜・土曜10時半〜 オンライン13時〜

水曜 15時半〜

 

6日土曜日は満月のためお休みになります。

20日土曜日は新月のため10時半から90分のYinヨガのクラスになります。

コロナは落ち着いていますが、引き続き2名までの限定でクラスを行っています。

前日夜20時までに必ず予約の連絡をお願いします。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
お子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ #マイソールクラス #アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎 #ヨガ #産後ヨガ #市が尾 #陰ヨガ #yinヨガ #田園都市線 ヨガ #横浜市青葉区 ヨガ #マイソールあおば  #プライベートヨガレッスン #出張ヨガ #スカイプヨガレッスン #zoomレッスン

 

 

 

 

カテゴリー
市が尾 アシュタンガヨガ ヨガ友 マイソールクラス zoomレッスン マイソールあおば 生活 マタニティヨガ

思いがけずかわいい猫と同居のチャンス&3月のスケジュール

2月は短いからあっという間。って1月もいってた気がするけれど😅少しずつ日差しが力強く暖かくなってきたので春ももうすぐ♪アシュタンガヨガのプラクティスはやはり暖かい方が調子いいから嬉しい😊

先日ヨガつながりの友だちの猫とプチ同棲してきました💗

2匹の猫との暮らし

札幌時代にご縁のあったヨガつながりの子から連絡があり、「里帰りしている間、家に住んで猫たちのごはんをあげてくれないか」とのこと。怖がりなのであまりペットホテルなどに連れて行きたくないそうで、「いいよ〜」と気軽に返事をして彼女の家へ。

2匹の猫たちと3日間過ごしてきました。犬と猫どちらか飼ってといわれたら猫かなあ。。。くらいで、特別大好きでも嫌いでもなく、アレルギーもないので特に問題なく過ごしてきました。

最初は知らない人がいきなりテリトリーに入ってきて、家主はいなくなってしまったから隠れて出てこない😅なので、私も知らないフリ作戦🤣気づくと離れたところからじーっと見てたりして。

トイレで待ち伏せ

2日目になるとだいぶ慣れてきて(といっても膝に乗ってくるとかはない)、私の近くにきて匂いを嗅いだりしてた😆不思議なのがちょっと私が動くとすぐに逃げるのに、なぜかトイレに入っているとトイレの前で2匹とも待ち伏せしてる🤣

トイレから出ようとすると猛ダッシュで逃げるんだけどね😅お風呂に入っているときも、すりガラスの向こうで扉をカキカキするニャンコの姿が🤣開けたら逃げるくせにい〜

あの猫の行動はなんなんでしょうか?

慣れてきたのでチュールは手からぺろぺろしてもらってあげました。

ヨガのプラクティスを見守られて

朝のヨガのプラクティスをしている間は、1匹はじーっと遠くから、もう1匹の子は近くで見ていました。プラーナーヤマやマントラを唱えているときも、じーっと見てた🤣

なにを思っているんだろうね。ちょっと聞いてみたくなった。

ちょっと旅行気分も

友だちの家からは、旧古河庭園が歩いていけるとのこと。せっかくなので行ってみた。

すごくお天気がよかったので散歩がてら気持ちよかった。冬なのでバラが1輪くらいしか咲いてなかったけれど😅大きなバラ園がありました。あとは蝋梅とか梅が咲いてたなー。春が近づいているのを感じる。

園内を歩いていて見つけた冬牡丹?とても大輪できれいに咲いていた。

まだ雪吊りの装い。英語の先生に画像を見せたら「クリスマスツリーがある!」って🤣雪吊りだよーって説明。確かにクリスマスツリーに見える。文化の違いっておもしろいよね。

そんなこんなでちょっと日常とは違う時間を楽しく過ごしました。帰るときも特別寄ってきたりしない猫たち😆マイペースでよい。またね!

3月のスケジュール

先日用があって都内に久しぶりに行ったのだけれど、河津桜が咲いていました❣️日本人は桜を見るとなぜかテンションが上がるねー😆今年の桜🌸は早いのでしょうか?

3月のスケジュールです。

金曜・土曜 10時半〜 オンライン13時〜

水曜15時半〜 (8日と22日はムーンデイでお休み)

前日20時までの予約をお願いします。

 

今年はお花見が普通にできるところも増えるのかも。ここ何年か激動だったけれど、やはり少しずついろんなことが変わっている。よい春を迎えましょう。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
お子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ #マイソールクラス #アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎 #ヨガ #産後ヨガ #市が尾 #陰ヨガ #yinヨガ #田園都市線 ヨガ #横浜市青葉区 ヨガ #マイソールあおば  #プライベートヨガレッスン #出張ヨガ #スカイプヨガレッスン #zoomレッスン

 

カテゴリー
マタニティヨガ ヨガ 市が尾 アシュタンガヨガ 産後ヨガ マイソールクラス スケジュール マイソールあおば 新年 生活 スカイプレッスン zoomレッスン

よいお年を!そして2023年1月のスケジュール

12月、師走は本当にあっという間に走り去ります😅そしてもうすぐ2023年。このブログが公開されるときは大晦日ですねー。

寒いから深夜に初詣とか初日の出を見に行くとかはなし!いつも小掃除をしているから大掃除もなし!🤣でも1年の最後の日になると少し気持ちがゆっくりします。

感染症対策をしつつ大切な人とお正月を迎えましょう😊

久しぶりの石けんパーティー

久しぶりに恒例の幼なじみとの石けん作り&ランチパーティーをしました。😆いつも友人4人で集まっているんだけれど、1人体調を崩して長期入院していたため中断。😢先日、無事に退院できて快気祝い&クリスマスも兼ねて鍋パーティー。

ごはんの写真を撮るのを忘れた😅野菜ときのこもたっぷりの牡蠣鍋でした。

今回の石けんは、炭を使ってます。真っ黒🤣イカ墨並み。以前、炭を使った石けんがとても良くて。今回はクリスマスカラーのグリーンと2色、アロマオイルを数種類混ぜて。石けんを作るときと熟成して使えるようになったときでは、色合いも香りも違う。それがとても毎回楽しみ。

来年はまたちょいちょい集まって石けん作りができるね😊

2022年を振り返って

あっという間に過ぎ去った1年ですが、今年は幸せを感じることや健康を願うことが多かったなと思う。私自身はヨガプラクティスのおかげで至って健康で、コロナでマスクをするようになってから風邪ひとつ引かなくなりました。

仕事や健康にも大きな変化はなく順調で、大切な人たちと一緒にいられることなどをふとしたときに「幸せだなあ」ってよく感じる1年だった。

同様に、身近な人が体調を崩したりコロナに感染したりって話も聞いたりして。今は永遠ではなく常に変わり続けるもの。そして健康って何をするにももっとも大切なこと、というのを改めて思った。

来年も幸せを感じられる1年であるよう今を大切にしようと思います。そして、世界中から争いがなくなることを願います。

2023年1月のスケジュール

年始は6日金曜からになります。7日は満月なのでお休みです。

金曜・土曜 10時半〜 オンライン13時〜
水曜 15時30分〜 

前日20時までに予約をお願いします。

お正月はのんびり美味しいものを食べてお祝いして1年過ごせる鋭気を養いましょう😆

ちなみにお正月休みはアシュタンガヨガの練習とあまり関係ありません。🤣なので私はいつも通り練習してからおせちをいただこうと思ってます❤️

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
お子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ #マイソールクラス #アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎 #ヨガ #産後ヨガ #市が尾 #陰ヨガ #yinヨガ #田園都市線 ヨガ #横浜市青葉区 ヨガ #マイソールあおば  #プライベートヨガレッスン #出張ヨガ #スカイプヨガレッスン #zoomレッスン

 

カテゴリー
アシュタンガヨガ マイソールクラス スケジュール マイソールあおば zoomレッスン 生活 ヨガ 市が尾

日本のクリスマスって本当に不思議・・・そして12月のスケジュール

もう師走〜?!って誰もが思っているのでは?😅こないだまで暑い暑いと言っていた気がするけれど、今年もあと1か月になりました。

毎朝のプラクティスも、長袖を着たりレッグウォーマーを履いたりとちょっとずつ暖かい格好に。ぐっと冷えてきたので、暖房ももう必要ですねえ。🥶寒いとなかなか体が温まらないので怪我をしやすくなるから、冬の練習はハワイやインド並みにあったかくしてね。🤣

クリスマスももうすぐ

12月、早いところでは11月の終わりくらいからクリスマスのデコレーションが見られますね。こないだちょっと出かけたときに見たツリー。

なかなかビッグサイズだったー😆ちらっとなんかのイベントもやっていたらしく、結構な人出でした。クリスマスツリーを見ると、もうそんな時期かあって思うよね。

日本人にとってのクリスマスってなんだろう?

日本のクリスマスってなんかほんと不思議な存在というかイベントだと思う。クリスチャンならともかく、普段は無宗教とか仏教とかなのに🤣街がクリスマスっぽくなってくるとなんとなくパーティーしたり、イブにチキンやケーキを食べたり。

でもそもそもチキンじゃなく七面鳥だし、ケーキもなぜに食べるのか??よくわからない。。。そしてプレゼントの交換とか。😆

外国のようにクリスマスに家族で集まるっていうのもないよね。

イブではなく25日が本当のお祝い

そして24日がクリスマスの重要な日のように思われているけれど、本当は25日がメインの日。イエス​の生誕​を祝う日​が​12​月​25​日だそうですが、実はキリストの誕生日は別にあるという説も。👀

そう考えると12月24日ってなんの特別な日でもないってことになる。🤣

​でも、一般的にクリスマス頃になると、あと何日かで今年も終わりっていう気分になるし、(実際クリスマスの1週間後が元旦だもんね)年の瀬を感じるよねー。

本当に365日、1年過ごしたのか?っていうくらい早いけれど。😅

12月のスケジュール

そんなこんなで、今年最後の月のスケジュールです。

24日土曜日は新月のためお休みになります。それ以外の変更ありません。

金曜・土曜 10時半〜/オンライン13時〜
水曜15時半〜

年内は今年はちょっと早めの23日金曜日が最終となります。

前日20時までに予約をお願いします。😊

今年最後のひと月、やり残したことのないよう充実して過ごしましょう。忙しいときこそ、ヨガプラクティスをかかさずに。今ここにいることを改めて感じてね。💕

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
お子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

#アシュタンガヨガ #マイソールクラス #アシュタンガ #マタニティ #妊婦さん歓迎 #ヨガ #産後ヨガ #市が尾 #陰ヨガ #yinヨガ #田園都市線 ヨガ #横浜市青葉区 ヨガ #マイソールあおば  #プライベートヨガレッスン #出張ヨガ #スカイプヨガレッスン #zoomレッスン