カテゴリー: アシュタンガ仲間

今年もあとひと月を残すだけとなりました。本当に月日が過ぎるのは早いけれど、今年は身近な人や恩師が亡くなり、人の一生について考える年にもなりました。

大切な人とのお別れが続いた1年

今年の春、身内が亡くなりました。そして、夏になる頃、何度も足を運んで一緒に練習したアシュタンガヨガの恩師の訃報が届きました。秋には、幼なじみの一人も。そして、今月、アシュタンガヨガの最高指導者であるシャラート先生の訃報が。

それぞれ年齢は違うし、亡くなった原因も異なるけれど、次々とお別れをしなければいけない時期がこんなに重なるのは初めて。なんともいえません。

自分の人生についても考えるきっかけに

その人の今世での学びが終わるタイミングだったのだと思うけれど、人の寿命や命が終わる原因は自分では決められないからこそ、毎日元気で目が覚めること、アシュタンガの練習ができること、いつも通りの生活が送れることを当たり前だと思わずに、感謝の気持ちを持とうと改めて思います。

be here now 

感謝の気持ちと共に、今ここに在ることを今まで以上に大切にしたいと思う。1分先、明日、1週間あとはどうなっているかわからない。それは自分だけではなく、自分の周りの人も同じ。

会いたい人にはどんどん会って、行きたいところ、やりたいことは可能な限り後回しにせずどんどん実現しようと思う。時間は有限。

特に、年配の家族や恩師、また会いたいと思っている人には、積極的に時間と機会を作って会うことをおすすめします。相手のためだけではなく、自分が後悔しないために。

生きているのではなく生かされていることを忘れず、大切な人と直接触れ合い、話せる時間を無駄に流してしまわないようにしましょう。

12月のスケジュール

年末ですね！忙しくなるし寒くなってくるけれど、練習のときは暖かくしましょう。そして、練習中の呼吸や体の内側を通るエネルギーを感じながら”今ここに在ること”を思い出して、練習後の時間を大切に過ごしましょう😊

12月のレッスンに変更はありません。

金曜10時半〜

土曜10時半〜/13時〜オンライン

水曜15時半〜

年内は28日土曜日までです。年始は8日15時半のクラスからとなります。前日20時までに予約をお願いします。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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7月に入ってから、以前インドのゴアで一緒にアシュタンガヨガを練習していた仲間である香港の子から久しぶりにメッセージが来ました。私たちの先生であるゴアのロルフが危篤とのこと。「どうしてそんなことに？！」と聞いたけれど、詳細は不明。半分は受け入れられずに、世界中の生徒みんながロルフが復活するよう奇跡を祈る日々が続きました。

残念ながら、ロルフは亡くなったそうです。SNSでロルフと練習したことのある多くの人が彼を追悼していましたが、私はあまりする気になれませんでした。

コロナなどもあり、しばらくインドへは行けていなかったけれど、「いつかまた、ロルフと一緒に練習したい」という気持ちはずっと持っていた。コロナ明け、ロルフが練習を再開したと聞いて、連絡したけれど予約がすでに埋まっていて行けなかった年もありました。

今までのすべてのことを感謝して、私の先生、ロルフについて書こうと思います。

二人の先生

私には二人の先生がいます。東京で教えてもらっていたタリックと、インドのゴアにいるロルフ。ほかにも、旅をしながら外国で、代行で東京に来た多くの先生などと一緒に練習したけれど、私の先生といえばタリックとロルフです。

大好きな先生、ロルフ

タリックももちろん大好きだけれど、ロルフは本当に特別な先生。タリックも「僕が習った先生の中で一番かも」というほど。そして、一度ロルフと一緒に練習した人は、みんな彼が大好きになるし、またロルフと一緒に練習したいと思うはず。

初めての出会いは東京

ロルフと出会ったのは、東京でした。タリックがロルフを呼んで、普段練習に来ている生徒にワークショップを開いてくれた✨新しい先生との練習は、同じシャラで同じメンバーであっても空気が変わる。ロルフは奥さんのマーシーと一緒に熱心に、丁寧に教えてくれました。

初インドがゴア

私の渡印は、ゴアが初めて。東京でのワークショップに参加して何年かしてから、ロルフと一緒に練習してみたいとタリックに相談して、自分で旅のいろいろを手配してロルフのところに行きました。

世界中から、何百人もの生徒が入れ替わり練習に訪れているロルフのところ。久しぶりに会ったロルフは当然私のことを覚えていないだろうと思い、「初めまして」と挨拶しようと思ったら、「前に会ったよね」と私の顔を見てロルフは言ってくれました😊

「えー、東京で練習したときの私を覚えていてくれたなんて」とても嬉しかった。ロルフは誰に対しても平等に、常に穏やかな態度と言葉でアシュタンガを教えてくれます。アジャストも強すぎず弱すぎず、本当に無理なくその生徒ができるところまでをサポートしてくれる。

最初は確か2週間の滞在。最終日は、ロルフにありがとうを言ってハグ。「来てくれてありがとう」とロルフは言ってくれて。また、ロルフと一緒に練習したいと帰るとき心から思った。

これは確か2度目のゴア。ロルフとマーシーと。昔の写真なので、画像が粗いですが、二人はいつも笑顔でロルフのところに来る生徒を迎え入れてくれた。私もまだ若い🤣

練習以外の時間も生徒にとってはとても大切な時間

ゴアでの練習は、朝のみ。でもロルフは週に1度、ランチ会を開いてくれます。ロルフやマーシーと一緒に同じテーブルでカレーを食べて、気さくに話しができるランチ。他の国から来ている人とも仲良くなれるので、みんなでよく行きました。

それから、ロルフは夕方になると飼っている犬を連れて海が見える山の方に散歩に行きます。もちろん、一緒に行きたい人は参加してOK。いつもの場所までロルフが行くと、陽が沈むまで座って瞑想します。ゴアでの時間はとてもゆっくり、そして平和に流れていく。

ロルフと練習することはもちろん、練習が終わってからロルフと一緒に過ごせる時間は、ゴアに行く生徒たちみんなにとって大切な時間だった。

ロルフのところは、トータルで4〜5回行って一緒に練習しました。ゴア入りしてロルフのところに行くと「おかえり！」と声をかけてくれる。私が普段はセルフプラクティスになってからは、「いる間に、少しポーズを先に進もう」といっていつも新しい宿題をもらっていた。

ロルフとマーシーは梅干しが好きなので、お土産はいつも梅干しでした😊

「いつかまたゴアに行って、ロルフと一緒に練習したい」

しばらく行けない時期が続いても、その気持ちはずっと変わらなかったし、またロルフと一緒に練習できる日が来ることを疑わなかった。本当に哀しいしマーシーのことも気になります。

私の知っている大好きなロルフ

• 練習の初日にロルフに会うと「Welcome back!」と嬉しそうに言ってくれるロルフ
• 朝は飼っている犬たち一匹ずつに「おはよう！〇〇」「おはよう！〇〇」と名前を言いながら挨拶するロルフ
• 練習が終わって宿まで歩いて帰る途中で、通りかかってバイクの後ろに乗せてくれて送ってくれたロルフ
• 神聖なシャラで教えながら、ときどきみんなの気持ちを和らげるように面白いギャグを飛ばすロルフ
• みんなと一緒に週1回カレーランチの会を開いてくれるロルフ
• 近所のインド人の子供たちをバイクの前に３人くらい乗せてニコニコしながら街を走るロルフ
• 奥さんのマーシーとはよく喧嘩もしてたけど😅すぐ仲直りして仲が良かったロルフ

ロルフは優しくて懐の大きい人で、穏やかでかわいいところもあって、本当に一度練習したらみんなが大好きになる人。もう一緒に練習できないなんて本当に今でも信じられないけれど、ロルフが教えてくれたことを大切にしながら、これからもマットに立って練習を続けよう。

私もいつか次のステージに行って、またロルフにあって一緒に練習できる日まで。ロルフにアシュタンガヨガを教えてもらえたことに心から感謝します。

8月のスケジュール

8月のスケジュールです。

変更はありません。

金曜・土曜10時半〜/13時〜オンライン

水曜　15時半〜

前日20時までの予約をお願いします。