こないだ旅行に行ってきました。最近はベトナムにハマっていて😂今回は、ダナン🏝️
ビーチリゾートなんて、インドに練習に行ってた頃以来かも…？そして、世界遺産の街にも足を運びました。
久しぶりに聞く波の音とぬるい水温
今回は、ビーチ沿いに滞在してのんびりあちこちに足を運びました。ホテルを出ると「海の香り」。
目の前がビーチなので、波の音を聞きに行ったり、夕暮れに少し海に足を浸したり。ぬるーい水温が心地よい。
9月は台風シーズンで雨季にも入る季節らしいので若干心配してたけど、空港に着いたときから快晴☀️
いつも思うけど、波の音は呼吸の音とシンクロする。寄せては返す波を見ながら、音を聞き、呼吸を合わせる😊
それだけで、大きなものとつながる感覚があって心が落ち着く。
映画で見ていた景色の中を歩く
今回、ダナンを選んだ理由がもう1つ。歴史的な港町で世界遺産にもなっているホイアンに行きたかった🥺
古くて風情のある建物が並んでいて、とても晴れてとても暑くて。街の中は基本、歩いて回るので、観光地なのにどこか静かでゆっくり時間が流れているような感じ。
ベトナムに行ったことがなかった頃は、雑誌で写真を見たり、ベトナム映画を見て思いを馳せたりしてた🤗
ホイアンは、そんな私が持っているベトナムの雰囲気をしっかり残した街。
ちょっとした路地裏も素敵🩷その奥にあるお店も気になる。細部までゆっくり歩いてまわりたい街です。
夜は雰囲気がガラリ
ホイアンはランタンの街。昼間の建物や静寂もすごく素敵だけど、夕暮れになってくるとどっと観光客が増える😂
街にランタンが灯されると、橋の上は人だかり。こんな小さくて古い橋、「落ちるんじゃないの？」って思うくらい。
昼間の静かなホイアンとはまた違った、華やかで幻想的な雰囲気もぜひ見たいところ。
同じ場所なのに、時間が変わるだけでこんなに表情も変わる😊
ビーチリゾートと旧市街、両方楽しめるダナン。シーフード🦐もとてもおいしかった😋
また、訪れたい土地が1つ増えた✨
出発日は3時おきでプラクティス
今回は、フライトの関係もあり、旅行中は4日も練習できなかった💦😅
うちに帰ってきて、ゆっくり呼吸の音を聞きながらの練習。アシュタンガヨガは毎日練習するものだけど、たまに、こんな風に練習ができない日々が続くと、”練習できる”自分に帰れることがうれしく感じる😊
旅は、いろいろな刺激をもらうだけではなく、日常に対する意識にもスパイス的な変化をくれるところが好き✨
10月のスケジュール
10月のスケジュールです。
特に変更はありません。
金曜・土曜10時30分〜/13時〜オンライン
水曜15時30分〜
前日20時までの予約をお願いします。
マイソールあおばについて
マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）
アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています😊妊娠している方も参加できます。
少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
お子さんの同伴歓迎です♪
また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。
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