タグ: 感謝

いつも記念におせちを撮っているので、アイキャッチにしましたがもう2月ですねー😅年明けから天災や事故など心が痛むさまざまなニュースが流れてきますが、みんなが健やかで充実した1年になるよう心から願っています。

今年の抱負

いまさらながら、年が明けたときに思ったことをもう一度記しておこうと思います。今年は思ったことはどんどん実現していこうと思います！

もともと、有言実行、決めたことは実現するタイプではあるけれど、今年は「そのうち落ち着いたら〇〇しよう」「また〇〇に行きたいな」のような、願望は持ちません😂やりたい！行きたい！と思ったら、どんどん行動します。

時間は有限

これは、平等に誰にでも当てはまること。時間はみんなに等しく与えられていて、そして自分の天寿をまっとうするタイミングや亡くなる原因（死因）は選べない。明日も元気で、そして明日がいつもと同じように訪れてくれるとは限らないから。

だから、どんどん思っていることは具現化していこうと思う。

いろいろ旅行に行こうと思ってます。それから、仕事の幅も広げていく😊やりたいことや行きたいところもあるし、これから日々を過ごしていく中で、「〇〇したい！」って新しいモチベーションも出てくるでしょう。ワクワクしかありません😆

幸せの黄色い新幹線

先日、ものすごく久しぶりに都心の方で食事をする機会がありました。ちょうど、JRの線路が見える席で食べていたんだど、ドクターイエローを2回も見ました💡👀

初めて見たけれど、もうすぐ引退と聞いていたしテンション上がった😆

いつ走行するか分からないので、幸せの黄色い新幹線と呼ばれているとか。引退前に見られてよかったー❣️しかも2回も。写真や動画を撮りたかったけれど、早すぎてキャッチできませんでした。なので、フリー画像を拝借。

今年はやっぱりいい年になる予感しかしません🤣今年も、かな？

今年の抱負をまだ考えていなかったら、今からでもどんな年にしたいか考えてみましょう。イメージすることで、描いたものは実現しやすくなります✨みんながそれぞれの充実した時間を過ごせますように。

2月のスケジュール

2月のスケジュールです。2月28日は新月のため10時半から90分の陰ヨガのクラスになります。それ以外は変更ありません。

金曜・土曜10時半〜/オンライン13時〜

水曜15時半〜

まだまだ、気温は低いけれど、朝の練習で窓から入ってくる日差しに力強さを感じます😊以外と春☘️は早いかもしれないね。

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

お子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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先日久しぶりにご近所のお友達と飲み会。😊お隣の駅なので、とっっても便利。🤣「今から飲みにこない〜？」とか「今日みんなでどお？」とか誘ってくれる。

そして友達のご近所のメンバーがこれまたみんなとても素敵。暖かい日だったのでガーデンパーティーしました❤️ゆるーい感じでみんなテキトーな時間にいろいろなものを持ち寄って楽しく飲んでおしゃべりする。

「初めまして」の人や「久しぶり！」の人がいたりするけれど、でもみんなで美味しいごはんとお酒を囲むとなぜかなんの違和感もなく盛り上がる。気を使わず一緒に食事やお酒を楽しめる人が身近にいる幸せ。😘いいときを過ごせました。

アイキャッチの画像は、その素敵なガーデンパーティにお庭を提供してくれた方のおうちです。ほんと素敵でしょ？

＊yちゃん使わせていただきました💦NGだったら言ってね。

なんとなく居心地のいい人とか居心地のいい関係

初めて会った人やあまりよく知らない人でも、なんだかいきなり話が弾んだり居心地がいいと感じることってあるよね？なぜか？？

それは波動が同じまたは似ているから。波動ってちょっと難しい感じだけど、まあ価値観とかものごとに対する考え方？が似ている人。そんな人といるとストレスがない。

逆にどんなにいい人だと思っている人や真面目で信頼できる人でも波動が合わないとイラッとしたり苦痛を感じたりする、ときもある。😅

これは人に、だけではなく何に対してもそうだと思うの。たとえば、音楽や場所、動物や植物との関係もそうだと思う。

・なんだか大好きでいつも聴いてしまう曲

・初めて来た場所のはずなのに懐かしさや愛おしさを感じるところ

・友達が飼っているペットがやたら懐く😆

・家にある植物がお水しかあげていないのにとても元気

とか。

そんななんとなく居心地がいいものは大切にしましょう。潜在意識が心地よいと思うものだから。

潜在意識と引き寄せ

ちょっとだけ、話してみる気分になったので🤣潜在意識と引き寄せについて私が思うこと。

アセンションは終わった

私はアセンションはもう終わったと思っています。（アセンション→いろいろな意味があるし、捉え方もいろいろだけれど、私が捉えているのは次元の上昇という意味に近いかも）だから、あまりいろいろ自分から何かを発信するようなことはいわない。

みんな考え方や価値観が違うのは当たり前。そしてそれぞれが今いるステージで、自分がいいと思うように生きればいいと思うから。

潜在意識

よく引き寄せとか、潜在意識って言葉自体は聞いたことがある人も多いと思う。

・自分で考えていることは顕在意識

「今日帰ったらご飯何食べよう」「明日までにこれを用意しなきゃ」←ものすごく簡単にいうとこういうやつ😆

・潜在意識は意識できないもの

今の自分よりももっともっと前からの自分。潜在意識を理解できると、もっと人生に対する幸福度が変わると思う。

引き寄せ

そして引き寄せね。

誰かや何かのことを考えていたら、急にその人と会った、急にその物が手に入ったっていう経験をしたことがある人は少なからずいると思います。これは自分で無意識に潜在意識と繋がっているから。

潜在意識はとても素直に思いを叶えてくれます。自分がイメージしたことはすぐに実現してくれる。イメージの仕方にちょっと工夫が必要かもしれないけれど。

だから引き寄せを実感したことがある人は、ちゃんと自分で潜在意識と繋がって自分の思うようなことを現実にできたってこと。偶然ではなく必然。起こるべくして起こったことです。自分でイメージしてたから。😆

そんな流れというか仕組みがわかると、もっといろいろな煩悩に悩まされず幸せだなあと思う人生を送れると思います。😊

ヨガは潜在意識とつながるもっとも簡単な方法

ヨガは「潜在意識って何？」、「なんかいろいろストレスを抱えてしまう」、「何をやってもなかなかうまくいかない」っていう人がハッピーに過ごしたいときにとても簡単な方法です。

呼吸と共に体を動かすことで、エネルギーのバランスが整う。集中力も高まります。続けるとヨガをやっていないときでも自分の心の声を聞けるようになる。

痩せたい・運動しなきゃなどの理由で始めても、人生が変わったと感じる人も多いと思う。😆

だから、今日も自分と繋がっていい1日を送りましょう🪷

11月のスケジュール

遅くなりましたが💦11月のスケジュールです。変更なしです。

金曜・土曜　10時半〜　オンライン　13時〜

水曜　15時半〜

今後は上記の日時以外でも予約制でプライベートレッスンをやろうかなあとも思っています。なかなか都合が合わない、ゆっくり練習したい、友達やカップルなど少人数の仲間と一緒に練習したい、などあればご相談ください。😊

マイソールあおばについて

イソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。（水曜15時半からもあります）

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
お子さんの同伴歓迎です♪また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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