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◯十年ぶり?の再会&7月のスケジュール

梅雨らしい日が続いて、朝の練習でもがっつり汗をかくようになってきました😅最近は、あまり低気圧や天気と体のコンディションはリンクしなくなってきたなと思うけど、しっかり汗をかいて練習するとその日のスタートが爽快な感じがする。やはり、アシュタンガヨガって汗をかくヨガだなと実感します。

4年半ぶりの再会

アメリカに住む中学時代からの友達が、4年半ぶりに一時帰国。みんなで久しぶりに集まりました😊コロナがあってもうそんな経つのか、、、という感じ。梅雨時ではあったけれど、お天気が保ちそうだったので、外の気持ちのいい場所で、食べ物や飲み物を持ち寄って昼間から🍷パーティー🥳

ここは、ほんと緑もあって開放的でゆっくり過ごせて最高。昔からよくこの場所で、昼飲みしたものです。お気に入りの場所なので、教えたくない感じ🤭

ブルーインパルスに遭遇

ちなみに、この日はちょうどブルーインパルスが通る日・時間帯で、多くの人が見物に来ていました。うちらもごおーって音が聞こえるとスマホ片手に空を見上げて😂埼玉県の入間の基地を出発して、10〜15分ほどで神奈川に程近い場所まで飛んでくるそう😳

”どのくらいのスピードなんだろう。。。?”

”きっと、Gがすごいよね”

”専門的な訓練受けてるんだろうねえ”

と、感心することしきり。

動画から切り抜いた画像がこちら。ずっと同じ距離感を保ちながら飛んでいる姿はかっこいい!すごく早くて、音を頼りに撮ろうと思ってもなかなか追いつかない💦初めて見たけれど、すごいわあ😍いい日に、みんなで素敵なものが見られた✨

何十年ぶりに会う顔も

アメリカに住む友達は、卒業後、私はずっと会ってなかった別の友達ともつながっていて、夜はそちらのメンバーとごはん😂その人たちともちょっこっと挨拶して再会を喜び😊最後は、同い年同じ学校を卒業した友達9人で写真を撮りました。

「今度は全員で集まろうね〜」と自主的な同窓会の約束も。

若いときというか、小さい頃を知ってる人とは、久しぶりに会っても面影があるから変わらないなあという印象を受ける。もちろん、みんなに等しく時間は流れてるんだけど。

よい仲間に感謝

彼女がアメリカにいるからこそ、今みんなに会えた。インターネットとSNSの力で😆久しぶりの仲間と楽しい昔話に花が咲いたよき日でした。

7月のスケジュール

今年も早くも後半戦😲暑い季節が来ますが、ヨガの練習で元気に楽しい夏を過ごしましょう。7月のスケジュールです。

7月6日土曜 新月のためお休みになります。

それ以外は変更ありません。

金曜・土曜10時半〜/13時〜オンライン

水曜 15時半〜

マイソールあおばについて

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。(水曜15時半からもあります)

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
お子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガもあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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reunion大成功♪

8月10日(月)に「reunion」ワークショップがオンラインで開かれました。✨

朝10:00スタートで全部でヨガやピラティス5クラス!私は、11:30からアシュタンガヨガを担当させていただきました。

参加してくれた方40名以上!

reunionは、午前がピラティス2クラスとアシュタンガヨガ、午後はヨガのクラスと呼吸法と瞑想のクラスのプログラムでした。

午前中だけの参加や午後だけ、1日通して参加もOK!さまざまな人が参加してくれました。😊

企画からみんなで作ったWS

このワークショップは、みんなで話し合って企画から立ち上げました。クラス内容はどうするか?どの順番でプログラムを組むか。

宣伝の仕方や、料金、当日の参加案内などなどやることがいっぱいだった😵何度かオンラインミーティングを重ねてなんとか形になった感じ。

私はあまりお手伝いできなかったけど、実行委員長が本当にがんばってくれて、みんなを引っ張ってくれました。

30分のアシュタンガヨガクラス💦

私は午前の部の最後を担当。クラス時間は30分。

「なんのヨガやろう?」

「やっぱアシュタンガがいいんじゃない?」

って言われて、気楽に返事をしたものの、「30分でアシュタンガってできるの?」って自分でも思った。😅

参加する人の中には、アシュタンガやったことない人やヨガ自体あまり経験がない人もいるはず。。。大丈夫かなー😅って感じだった。

多くの人と再会

当日、「急遽予定が空いたから受けるね!」なんてうれしい飛び入りの人もいたりして。それぞれのクラスはなんとか時間通りに進めていけました。

アシュタンガヨガは、スタンディングまでをみんなで一緒に。

リハーサルでわかったけど、画面の方を向かないとマイクが声をあまり拾ってくれないので、ポーズをやりながら途中パソコンに近づいてみんながちゃんとできているかチェックして。

またマットに戻って一緒にポーズやって💦ってなんかあっという間。ちゃんと声が聞こえてたかしら?次のポーズわからなくてうろうろしちゃったかな?💦

なんとかみんなでシャバアサナまでたどり着けた。レッスンの様子はこんな感じです。↓

「あ、あの人やってるやってる〜」、「あの人も久しぶりに参加してくれたんだ〜」なんてカウントを取りながらみんなのこと見てたよ〜😊

ありがとう

みんなでお互いのクラスに参加

私もみんなのクラスに参加しました。午前の部と午後の分は1時間の休憩があり、それぞれのクラスのインターバルは、15分ずつ。程よい間隔かな。

どんどん時間になったら次のクラスのZOOMに入って、クラスを受ける。基本的に午前・午後ともに同じ人が受けているので、みんなで運動会に参加してる気分だった。🤣

最後のクラスが終わったのが15時です。

最後はZOOMで乾杯🍻

大きなトラブルもなく、時間通りに無事終わりました。ずっと家にいたのに、いろんなクラスを受けられて充実した1日でした。

最後はZOOMでお疲れ会&反省会。みんなでビールでお疲れー!!😆

改善すべき点や、やってみた感想などいろいろ出ました。

 

コロナで世の中が変わってしまい、以前と同じようにクラスで会うことができない人もこんなイベントでまた一緒に集まってヨガできるって素敵♪

この企画に参加できたことに感謝

参加してくれたみんなに感謝

再会できたことに感謝

第2回目をお楽しみに♪

第1回のreunionは大成功❤️だったと思う。私は。

またそのうち第2回もやりたい!ってみんなで話していたので、そのうちあります。今はまだみんな燃え尽き症候群な感じ😅

 

2回目もまた多くの人とオンラインで再会できますように。⭐️

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
小学生以上のお子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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8月10日オンラインイベント「reunion」に参加します😊

最近感染者の数が増えてきて心配です。😢以前のような緊急事態宣言にならずに乗り越えたいですね。1度、みんな経験しているから気を引き締めて一緒にがんばりたい。

ちょっとずつ防衛策を

ウイルスが消えてなくなったわけでもなく、有効なワクチンができたわけでもないから、こうなるのはある程度予想はできますよね。でも以前とは違ってみんな冷静に受け止めている気がする…

テレワークや人との距離の取り方、手洗い・消毒など、対策がわからないということもないし、人の多いところに出かけたり、遠くに行くなどは避けることもすぐに実行できる防衛策ですよね。

「また来たな」って感じだから、できることをして、自分だけではなく周りの人やその人の大切な家族を守りたい。

オンラインのイベントがあります♪

ちょっと前から、ヨガ&ピラティス仲間で温めていた企画があります。😊

来月8月10日の祝日に開催することになりました❣️

リレー式でみんなでクラスと思いをつなぐ

まずは詳細😊

Zoom Online Studio「reunion ~再会~」

コロナによるスタジオ休業でクラスが無くなったインストラクターや、クラスに行けない生徒さんのため、オンラインという新しいスタジオで再会することが出来たら。 そんな思いで生まれたオンラインスタジオ「reunion」。世界も超えてリアルタイムで繋がる!経験豊かなインストラクターが集まり、リレー式のクラスを行います。

【第1回目】8月10日(祝)
*午前の部
10:00~10:30 Let’s try ピラティス (りつこ)
10:45~11:15 ピラティスでギューっとウエスト細くなーれ!! (石川かずえ)
11:30~12:00 アシュタンガヨガのスタンディングまでカウントと一緒に!(かおる)
*午後の部
13:15~14:00 ヨガで動きながら整える!あなたの軸!(Keiko)
14:15~15:00 内側から輝く呼吸法と瞑想(noriko)

【参加費】
午前の部 ¥2,000
午後の部 ¥2,000
一日通し ¥3,000
※このイベントの収益はヨギーインストラクターユニオンの活動費の一部となります

【申込方法】申込締切日 8月7日(金)
以下のフォームよりお申し込みください
https://forms.gle/iRsQp8fH3an74JYx5

【お支払方法】事前振り込み
お申込フォームに記載されています振込先口座(ゆうちょ銀行)へ、
8月7日(金)までにお振込お願いします。(振込手数料はご負担ください)
ご入金確認後に参加方法ご案内のメールをお送りいたします。

【キャンセルについて】
お振込後はキャンセルが出来ませんのでご注意ください

【問合せ先】
第1回目reunion実行委員長 小林紀子
nori_yoga@yahoo.co.jp

オンラインのヨガ&ピラティスフェスタ❤️

スタジオに行くのがちょっと心配な人、受けたいクラスがなかなかない人、たくさんのクラスを受けたい人😆などなど、ちょっとずつ複数のインストラクターのクラスが受けられます。

午前中や午後だけの参加、1日通しての参加もOK。私はアシュタンガヨガを担当します。短い時間なので、スタンディングまでだけど、画面を通して呼吸やアサナをみんなで共有する一体感を感じましょう♪

なかなかイベントに出かける機会も減ってしまったし、体動かしたい気持ちもありますよね。

ぜひいろんなクラスを受けて楽しんでリフレッシュしてください

お問い合わせ&申し込みはこのサイトでも受け付けています

お問い合わせや申し込みなどこちらでも受け付けているので、お気軽にどうぞ😊

久しぶりの人や、アシュタンガ初めての人も大歓迎♪

画面と通して楽しい時間を過ごせたらいいな。

お待ちしてますね。

 

 

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
小学生以上のお子さんの同伴歓迎です♪


また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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