ライター紹介

kaoruko

ヨガインストラクター＆webライター
2004年からアシュタンガヨガのプラクティスしてます。奄美大島や札幌、バンコクなどに住んでました。好きなもの　自分のプラクティス・旅・夏・お蕎麦とワイン・楽しいこと，わくわくすること！

この人が書いた記事

• 人生の時間は計算すると生き物すべてでみんな同じらしい。面白いね

• その後すくすく

• いつかどこかでまた会える

• エゴを手放す

• 病院に行くより薬を飲むより健康になるには

• 新しい家族

• プライベートレッスンの予約もどうぞ♪

• 春はわくわく♪ワークショップします

• マインドフルネスの瞑想や呼吸法＝ヨガなわけ

• アスリートの精神力