ライター紹介

kaoruko

ヨガインストラクター＆webライター
2004年からアシュタンガヨガのプラクティスしてます。奄美大島や札幌、バンコクなどに住んでました。好きなもの　自分のプラクティス・旅・夏・お蕎麦とワイン・楽しいこと，わくわくすること！

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• マインドフルネスの手法の一つゼンタングルws

• SHARATH (シャラート）WS始まりました

• そろそろ冬支度の季節ですね

• 11月スケジュールの変更とWSのお知らせ♪

• 2018年多摩川の花火大会は無事終了・みんなで見られて良かった♡

• 変わらないものはない・色々なものが進化しているを改めて気づいた日

• アパリグラハ・執着しない練習をしていますか？

• 今月作った手作り石けんとランチパーティー・持ち寄りごはんが素敵♪

• 歯車は2度かみ合うことはない・今感じること思うことに従いましょう